Un pelú de la upr

   Yo soy una persona que sufre de migrañas intensas cada vez que el estrés se apodera de mi mente. Estudiar y trabajar son los ingredientes perfectos para crear estrés. Hay días que no puedo soportar el dolor de cabeza y me tengo que encuevar en la oscuridad de mi cuarto para recuperarme. Por eso es bien importante para mi salud poder manejar el estrés. Aquí les tengo unos tips y estrategias que yo utilizo para manejar el estrés: 1- Estar organizado Lo primero que debes hacer para mantener esos niveles de estrés controlado es organizar tus deberes. Utiliza una agenda para que organizes las cosas que tienes que hacer. Tener tus deberes escrito en una agenda te ayuda a que no se te olviden y evitas las situaciones que puedan surgir si no cumples con ellas. 2- Manejar el tiempo El estrés puede ser causado por el mal manejo del tiempo. Cuando organices tus deberes en una agenda, haz una lista en orden cronológico con la hora en que la vas a realizar. Es sugerible q...

  Hoy el Comité de Enlace preparó una mesa informativa en la cafetería para informar a el estudiantado sobre temas importantes como la deuda, el plan fiscal, la austeridad, métodos de luchas y el impacto económico de la Universidad de Puerto Rico. Esta actividad fue una buena oportunidad para informar a las personas y promover la organización. La Corilla Artivista ayudó crear el display board que se utilizó para colocar la información  que queríamos transmitir. Me encantó como lo organizaron. También, teníamos puesto canciones de rap conciente y videos de Omar Iloy recitando su poemas de conciencia social para crear más sentimientos en el ambiente. Miembros de ambos grupos participaron de la actividad, orientando a los estudiantes sobre los temas y motivandolos a que sean parte de nuestras organizaciones. Estoy bien orgullos de todos los miembros que participaron y ayudaron a que la actividad sea posible. ¡Fue un éxito! Tuve la oportunidad de aprender más sobre la deuda, la a...

   Hay que admitir algo sobre nosotros los puertorriqueños. Nosotros somo unos bellacos. Sin embargo, muchos de nosotros ignoramos la educación sexual. Esto se puede evidenciar en nuestra cultura con la nueva reforma educativa, que establece que las escuelas no deben dar cursos en educación sexual o equidad de géneros. Lo irónico de esta situación es que originalmente la reforma incluía que sí se dieran estos cursos pero después fue enmendada por el senado el pasado 19 de marzo. Con tanto doble sentido y bellaqueras que tiene nuestra cultura, estoy sorprendido que hemos ignorado la importancia de la educación sexual. Puede ser que para nuestra isla, donde predominan los cristianos, todavía es tabú hablar sobre el sexo o puede ser que los senadores se abochornan de estos temas. Sea lo que sea, la educación sexual es importante para la salud y el bienestar de toda persona.    ¿Cómo pretendes que una persona mantenga una vida sexual saludable sin educarse primero? A p...

Esta semana no he podido postear nada en el blog. Estoy bien ocupado con mis clases y el trabajo que ni siquiera he podido disfrutar un rato descansando. Sin embargo, aproveché la hora universal del jueves para unirme a un comité de estudiantes. Este comité es especial porque consiste de dos grupos, el Comité de Enlace y Corilla Artivista, que trabajan con diferentes métodos pero con el mismo propósito, crear una mejor relación entre la universidad y la comunidad para poder hechar pa lante el país. El Comité de Enlace esta acargo de informar y motivar a los estudiantes para que podamos unirnos en la lucha para la UPR. Corilla Artivista busca utilizar el arte como herramienta para crear un dialogo o una reacción en la comunidad. Me enteré de este comité por una amiga que pertenece al grupo de Corilla Artivista. Cuando fuí a la reunión el jueves, me enteré que muchas de mis amigas cercanas son las que crearon y administran este comité, incluyendo a mi amiga que me invitó. Ellas me exp...

   En mi año de prepa se hablaba de esto como relajo porque nunca pensamos que iba ser posible. "El gobierno quiere cerrar los recintos y consolidarlos pero los estudiantes de la UPR no se dejan". Y no nos dejamos, solamente que las cosas no estuvieron a nuestro favor. Ahora estoy en mi tercer año y puedo ver el futuro con mis propios ojos. Van a consolidar los recintos, van a aumentar la matrícula, van a cambiar el sistema. Leer el Plan Fiscal de la UPR me da escalofríos. Auque no voy a resumir todos los detalles del Plan Fiscal hoy, quiero resaltar dos puntos importantes que afectan granvemente a los estudiantes: 1- El aumento en la matrícula - No es ningún secreto que para el próximo año académico el precio de los cursos va ha  aumentar de $57 a $115 (¡Un aumento de 105%!). Sin embargo, ese precio va ha aumentar cada año hasta llegar a $140 por crédito en el año académico del 22-23. De acuerdo al P...